PHỤ NỮ SAU SINH CÓ ĐƯỢC ĂN TỔ YẾN KHÔNG?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi vừa mới sinh con xong, sản phụ tuyệt đối đừng dùng yến ngay. Tốt nhất là chì nên ăn yến sào khi đã ra tháng, tức có nghĩa là hơn 1 tháng tính từ lúc sinh em bé ra. Trong khoảng 6 tháng đầu khi cho con bú, cơ thể mẹ luôn có nhu cầu bổ sung 550 gram Calo và 28 gram Protein cần thiết cho cơ thể. Và yến sào là một trong nhiều sự lựa chọn hàng đầu để hỗ trợ mẹ tăng cường Protein và khoáng chất vì nó có nhiều công dụng với phụ nữ đang cho con bú.

Sử dụng yến sào đều đặn trong thời gian cho con bú sẽ giúp tuyến sữa của mẹ tiết ra nhiều hơn và duy trì được nguồn sữa tự nhiên nhất; đồng thời giúp trẻ tăng sức đề kháng đẩy mạnh sự phát triển toàn diện. Mẹ bầu trải qua quá trình sinh nở, đặc biệt là sinh mổ, thường sẽ rất yếu ớt, mẹ bị mất sức rất nhiều, hệ tiêu hóa hoạt động yếu hơn chính vì vậy khiến mẹ khó hấp thu chất dinh dưỡng. Sau sinh dùng yến sào là biện pháp tốt nhất giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Bởi thế nên, sử dụng yến sào giúp tăng cường thể lực cho mẹ bầu, phục hồi nhanh chóng vết mổ, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Đặc biệt, trong tổ yến có chứa 1,75% Lysine giúp tăng khả năng hấp thụ tốt các thức ăn có Canxi để giúp cho xương, răng chắc khỏe, chống lão hóa cột sống và nhiều lợi ích khác…Tổ yến còn có các thành phần Glycine (1.99%) và Collagen rất tốt cho da, giúp bà mẹ sau khi sinh không bị da nhăn, chảy xệ.