Tổ yến, một loại thực phẩm quý giá được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng và tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Việc hiểu rõ về những tác dụng của tổ yến là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Nhà Yến Bena tìm hiểu chi tiết về 16 tác dụng kỳ diệu mà tổ yến mang lại cho sức khỏe con người.
1. Tác dụng của Tổ yến giúp khỏe mạnh hệ hô hấp
Trong yến sào có nhiều vitamin, dưỡng chất có công dụng bổ phế, long đờm, giảm ho và tăng cường chức năng hệ hô hấp. Đặc biệt, với những ai thường xuyên mắc bệnh viêm phổi, cảm cúm, hen suyễn,… thì tổ yến chính là phương thuốc tuyệt vời.
Đông Y cũng đã chứng minh rằng, yến sào giúp dưỡng âm, bổ phế, sạch đờm nhầy và ức chế phản ứng dị ứng viêm đường hô hấp rất hiệu quả.
2. Ngăn chặn Covid tấn công và khắc phục triệu chứng hậu Covid
Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và cho biết, sử dụng yến sào mang lại công dụng đẩy lùi Covid và khắc phục triệu chứng hậu Covid cực kỳ hiệu quả. Vì các dưỡng chất trong yến không chỉ có tác dụng dưỡng âm, nhuận phế, ích tỳ, dưỡng huyết mà còn tốt cho cả những người bị tổn thương phổi, phục hồi chức năng phổi cực kỳ tốt.
Đặc biệt, Acid Sialic trong yến sào giúp tăng đề kháng, ngăn chặn lây nhiễm từ virus cúm. Nếu có mắc thì những người sử dụng yến sào thường xuyên cũng tránh được ảnh hưởng to lớn mà hậu Covid để lại.
3. Khỏe mạnh hệ miễn dịch tự nhiên
Với hơn 18 loại acid amin cùng nhiều vitamin, khoáng chất quý hiếm khác, dùng tổ yến sẽ giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch, tăng cao đề kháng và chống lại tác nhân gây bệnh. Vì thế, tác dụng của tổ yến sào rõ rệt nhất đó là tránh được bệnh vặt, cảm mạo.
4. Tác dụng của tổ yến sào với trẻ em
Yến sào là món ăn bổ dưỡng dành cho cả trẻ nhỏ. Thành phần dưỡng chất quý giá trong yến sào sẽ tham gia trực tiếp vào quá trình phát triển về trí và lực cho bé.
Thực tiễn cũng thấy rõ, những trẻ được bổ sung yến chưng đường phèn đúng liều lượng thường rất khỏe mạnh, ít ốm vặt và có sự phát triển vượt trội hơn so với các bạn cùng lứa tuổi về cả tư duy, trí tuệ và hình thể. Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, sử dụng yến sào sẽ giúp đảm bảo cho quá trình phát triển của trẻ được ổn định. Cụ thể:
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Hàm lượng axit amin, khoáng chất như Ca, Fe, Cr, Lysine giúp tăng cường hấp thụ tiêu hóa, dinh dưỡng,…
- Tốt cho xương và cải thiện chiều cao: Hàm lượng đạm, canxi và sắt trong yến sào sẽ giúp hệ xương khớp của trẻ khỏe mạnh, răng chắc khỏe.
- Phát triển não bộ của trẻ: Acid Glutamic trong yến giúp phát triển hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ và tăng tuần hoàn máu não, mang lại trí tuệ thông thái nhanh nhạy.
- Tăng cường miễn dịch, đề kháng: Sử dụng yến sào thường xuyên giúp bé nâng cao hệ miễn dịch, tránh ốm vặt mỗi khi thay đổi thời tiết.
5. Công dụng tuyệt vời của yến sào với người cao tuổi
Yến sào là cực phẩm giúp bồi bổ thể chất, sức khỏe người già. Yến rất mềm, dễ ăn và dễ tiêu hóa nên dù nhiều dưỡng chất nhưng cơ thể người cao tuổi vẫn có thể hấp thụ trọn vẹn. Cụ thể, tác dụng của tổ yến sào với người già bao gồm:
- Kéo dài tuổi thọ: Trong yến sào có thành phần Proline, Axit Aspartic có tác dụng tăng trưởng mô và cơ, tái tạo tế bào và tăng sinh hồng cầu, phục hồi vết thương nhanh chóng. Vì thế, cả những người già mới ốm dậy, mới phẫu thuật sử dụng tổ yến giúp hồi phục rất nhanh. Bên cạnh đó, Ce còn làm chậm quá trình lão hóa, tăng hoạt tính enzyme giúp tăng cường tuổi thọ.
- Xương khớp chắc khỏe: Nhờ Lysine, N-acetylglucosamine giúp cơ thể người già có thể hấp thụ canxi tốt nhất, đồng thời ngừa loãng xương và bệnh thoái hóa cột sống.
- Cải thiện hệ hô hấp: Yến sào giúp giảm ho, tan đờm.
- Tăng đề kháng, nâng cao sức khỏe: sử dụng yến sào sẽ giúp tăng cường đề kháng, bổ khí huyết, ngủ ngon giấc.
- Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư.
6. Yến sào giúp chống suy nhược, phục hồi sức khỏe sau ốm dậy
Yến sào được sử dụng rất nhiều cho những trường hợp người mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, sử dụng yến giúp hỗ trợ điều trị bệnh lý và tăng cường đề kháng, miễn dịch tự nhiên.
Cụ thể, 18 loại acid amin trong yến giúp chữa lành vết thương, tăng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm khuẩn sau phẫu thuật. Đặc biệt, vào ngày thứ 3 – 5 sau hậu phẫu, hệ tiêu hóa hoạt động trở lại, tuy người đói nhưng lại không muốn ăn. Lúc này bổ sung tổ yến sẽ giúp tăng sự ngon miệng, dễ ăn, dễ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, dùng tổ yến còn giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trở lại, tăng sự thèm ăn và giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.
7. Tác dụng của tổ yến sào với bà bầu và thai nhi
Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể sử dụng yến sào. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, yến sào cực kỳ tốt với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Cụ thể, lợi ích tuyệt vời mà yến sào mang lại đó là:
Giảm triệu chứng thai nghén: dùng yến sào sẽ giúp phụ nữ mang thai giảm triệu chứng nghén hiệu quả. Bên cạnh đó giúp mẹ bầu hấp thụ tối đa dưỡng chất, ăn ngon ngủ đủ giấc, nâng cao thể trạng và vượt qua thai nghén khỏe mạnh.
Bổ sung dưỡng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể: bà bầu được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ giúp phát triển thai nhi tốt nhất. Hàm lượng đạm dồi dào, 18 loại axit amin cùng hơn 30 vi khoáng chất sẽ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai.
Tăng cường đề kháng cho cả mẹ và thai nhi: thường khi mang bầu, hệ miễn dịch của mẹ bị suy giảm nghiêm trọng, dễ cảm cúm và viêm nhiễm. Dùng yến thường xuyên sẽ giúp bạn có được thai kỳ khỏe mạnh, em bé thuận lợi phát triển toàn diện.
8. Ăn tổ yến giúp bổ huyết
Những người thiếu máu nên ưu tiên sử dụng yến sào bởi vì chúng có công dụng bổ máu cực kỳ tốt nhờ Protein và Fe. Hai dưỡng chất này không chỉ tham gia vào quá trình tái tạo tế bào hồng cầu mà còn tăng khả năng vận chuyển oxy cung cấp cho cơ thể.
9. Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả
Nghiên cứu trên tạp chí nổi tiếng thế giới chuyên Y khoa Hindawi đã cho biết, tác dụng của tổ yến sào chính là ngăn ngừa ung thư phát triển. Dưỡng chất trong yến chỉ kích thích tăng sinh tế bào bình thường và không tác động với tế bào ung thư.
Bên cạnh đó, với bệnh nhân hóa trị xạ trị, sử dụng yến sào giúp tăng cường miễn dịch và chống suy nhược hiệu quả. Yến chưng rất mềm, dễ ăn dễ nuốt và hấp thụ dễ dàng.
10. Ngăn ngừa béo phì
Axit amin Methionine trong yến giúp làm cơ săn chắc và tiêu hủy các tế bào mỡ dư thừa. Do đó, sử dụng yến sào giúp hạn chế nguy cơ béo phì hiệu quả.
11. An thần, bổ máu và cải thiện trí nhớ
Vi khoáng chất quý hiếm như Mn, Cu, Zn, Br trong yến sào có tác dụng an thần, giải tỏa stress, giúp bộ não ghi nhớ và xử lý thông tin tốt nhất. Đặc biệt, tác dụng của tổ yến sào còn là hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hiệu quả.
12. Cải thiện sức khỏe sinh lý cả nam và nữ
Sử dụng yến sào giúp cải thiện sức khỏe sinh lý ở cả phụ nữ và đàn ông với công dụng: ngăn ngừa yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục và nâng cao chất lượng cuộc yêu.
13. Giúp hệ xương khớp khỏe mạnh
Hàm lượng canxi và Phenylalanine dồi dào trong yến sào có tác dụng giúp khung xương phát triển toàn diện, chắc khỏe. Thực tiễn thấy rõ, sử dụng yến sào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp, viêm khớp,…Đặc biệt, Glucosamine giúp tái tạo, phục hồi tổn thương xương khớp cực kỳ hiệu quả.
14. Chống lão hóa, làm đẹp da
Sử dụng yến sào giúp sản sinh collagen và elastin, từ đó thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Làn da trở nên căng bóng, hồng hào và kết cấu da hư hỏng được chỉnh sửa hoàn hảo.
Với làn da thâm nám, dùng yến sào sẽ thấy rõ hiệu quả. Làn da ngày càng căng mịn, sáng đẹp không tì vết.
15. Kích thích tiêu hóa, ăn uống ngon miệng, hấp thụ trọn vẹn
Nhờ Cr cùng hàng loạt nguyên tố quý hiếm khác đã giúp người dùng yến có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Không chỉ thúc đẩy tiêu hóa, kích thích vị giác mà còn tăng cường khả năng chuyển hóa hấp thu các chất dinh dưỡng.
16. Tác dụng của tổ yến sào với gan
Các thành phần trong yến sào hỗ trợ gan lọc máu và đào thải độc tố cực kỳ hiệu quả. Nhờ vậy, gan sẽ được giảm áp lực công việc và duy trì sự khỏe mạnh lâu dài.
Với những tác dụng đa dạng và tuyệt vời mà tổ yến mang lại cho sức khỏe con người, không có lí do gì bạn không nên bổ sung loại thực phẩm quý giá này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Hãy đảm bảo rằng bạn chọn lựa sản phẩm tổ yến chất lượng từ các nguồn tin cậy để tận hưởng những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Đừng quên theo dõi các bài viết mới và follow ngay Fanpage, Shopee và kênh Tiktok của Nhà Yến Bena để có thể lựa chọn những sản phẩm tốt cho sức khoẻ cũng như là giá cả phải chăn còn săn được những sản phẩm với giá cực kì ưu đãi nhé!
Công ty Cổ phần Dược Dermalux
Hotline: 0905 290 565 – 0888 476 769
Địa chỉ: Lô A1-A2 Nam Trân, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng
